Conférence sur l’arrêt du tabac

Participez à une conférence interactive animée par le Dr Maximilien Chata et Bérengère Janssen, psychologue tabacologue (FARES), pour découvrir les aides de l’arrêt du tabac et des outils concrets de gestion du stress.

📅 Mardi 27 mai 2025

🕕 de 18H à 19H30

📍 MAISON DE TOUS (en face de la Maison Médicale)
Square des Archiducs 1-3

📌 Sur inscription – gratuit

Programme

• 🕕 18H – 18H45
  Présentation interactive : dépendances, le stress, motivation, bénéfices à l’arrêt, aides à l’arrêt
• 🫖 18H45 – 19H
  Pause conviviale : un moment de détente autour d’une boisson. L’occasion parfaite pour échanger.
• 🧘 19H – 19H30
  Mise en pratique d’un outil de gestion du stress avec la méditation de pleine conscience