Catégorie : Article
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La Tournée Minérale revient : un mois pour faire le point sur l’alcool
Comme chaque année, en février se déroule la Tournée Minérale, un défi collectif qui nous invite àpasser 29 jours sans alcool afin de réfléchir à notre consommation et ressentir les bénéfices d’une pause. On le sait, l’alcool n’est pas bon pour la santé. Au-delà des désagréments bien connus comme la gueule de bois ou les…
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Code orange pour les infections respiratoires
Comment se protéger ? Le niveau d’alerte pour les infections respiratoires est passé en code orange en Belgique. Cela signifie que de nombreux virus et bactéries circulent activement, avec un impact important sur la santé et les soins. Le code orange indique une circulation élevée d’infections respiratoires, comme : Ces infections peuvent être bénignes, mais…
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La vitamine D
La vitamine D n’est pas une vitamine classique : elle agit comme une véritable hormone et joue un rôle essentiel dans de nombreuses fonctions de l’organisme. Elle contribue notamment à la santé des os et des dents, au bon fonctionnement des muscles et au soutien du système immunitaire. Elle est principalement produite par la peau…
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Le diabète de type II
Qu’est-ce que le diabète de type 2 ? Le diabète est une maladie chronique caractérisée par un excès de sucre (glucose) dans le sang.Lorsque nous consommons des glucides (comme le pain, les pâtes, le riz, ou le sucre), ceux-ci sont digérés dans l’intestin et transformés en glucose. Ce glucose passe dans le sang, où il…
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L’autopalpation, un geste à connaître
L’autopalpation mammaire est une forme d’auto-examen simple et rapide.Réalisée avec les bouts des doigts, elle permet de mieux connaître vos seins et de repérer tout changement inhabituel. Ce geste fait partie de la prévention et du dépistage précoce du cancer du sein.Il ne remplace pas les examens médicaux, mais il aide à repérer un changement.…
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Vaccination Grippe et COVID-19
La vaccination est l’un des moyens les plus efficaces de prévenir la grippe et la COVID-19.Elle renforce notre système immunitaire et nous aide à développer une protection contre ces virus. Elle diminue fortement le risque de formes sévères, protège vos proches et contribue à réduire la pression sur les hôpitaux. En vous vaccinant, vous vous…
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Octobre Rose : Le Cancer du Sein
Le cancer du sein touche des milliers de femmes chaque année. Cette maladie, bien qu’effrayante, peut être mieux comprise et combattue grâce à la sensibilisation, à la prévention et aux progrès constants de la recherche médicale. En Belgique, le cancer du sein est la forme la plus courante de cancer chez les femmes. Selon les…
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Insuffisance rénale chronique
L’insuffisance rénale chronique est une maladie progressive dans laquelle les reins perdent peu à peu leur capacité à fonctionner correctement, et ne parviennent plus à filtrer efficacement les déchets du sang. Cette diminution est durable et irréversible. Elle peut évoluer sur plusieurs années et, si elle n’est pas prise en charge, conduire à l’insuffisance rénale…
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Hypothyroïdie
Qu’est-ce que l’hypothyroïdie ? L’hypothyroïdie est un trouble hormonal dû à une production insuffisante d’hormones par la glande thyroïde. Située à la base du cou, cette glande joue un rôle essentiel dans le métabolisme, la régulation de l’énergie, la température du corps, le rythme cardiaque ou encore l’humeur.Quand elle fonctionne trop lentement, tout l’organisme tourne…
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La dépression
Qu’est-ce que la dépression ? La dépression est une maladie fréquente, mais encore trop souvent banalisée ou confondue avec une simple tristesse passagère. Il s’agit d’un trouble psychique caractérisé par une tristesse profonde durable, une perte d’intérêt ou de plaisir, et un ralentissement émotionnel ou physique. Elle touche toutes les tranches d’âge, sans distinction de…