Auteur/autrice : AxelAdmin
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Vagues de chaleur : les bons réflexes!
Alors que l’été s’installe et que les températures montent, il est essentiel de rappeler les conseils et moyens pour rester au frais face aux vagues de chaleur qui s’annoncent. Nos recommandations : 💧 Buvez régulièrement Même sans soif, buvez de l’eau tout au long de la journée. Évitez l’alcool, les sodas sucrés et la caféine…
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L’hypertension
L’hypertension artérielle est un problème de santé courant qui affecte de nombreuses personnes à travers le monde. En Belgique, une personne sur trois de plus de 30 ans est concernée, soit environ 2,5 millions de personnes ! Le plus souvent, on ne s’en rend même pas compte : l’hypertension ne provoque pas de symptômes visibles,…
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La marche à pied
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Renforcement musculaire
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Aide juridique
L’aide juridique est un service encore trop souvent méconnu en Belgique. Celle-ci peut offrir des solutions variées en fonction de l’âge, de la spécialité recherchée ainsi que des raisons qui amènent les personnes à en bénéficier. L’aide juridique se décline en deux axes fondamentaux : la mise à disposition d’informations sur nos droits et devoirs…
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L’importance de l’activité physique pour une vie saine
L’activité physique joue un rôle essentiel dans notre bien-être global et notre santé. Elle ne se résume pas seulement à faire de l’exercice, mais englobe toutes les formes de mouvement, qu’il s’agisse de marcher, de danser, de faire du jardinage ou de pratiquer un sport. Les bienfaits de l’activité physique : L’activité physique régulière présente…
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Le colotest : un outil précieux pour détecter le cancer du côlon
Le cancer colorectal est un cancer du gros intestin. Il se développe dans le côlon ou le rectum est un cancer fréquent, mais lorsque détecté tôt, il est souvent traitable avec succès. C’est pourquoi il est crucial de sensibiliser le public à l’importance des dépistages réguliers. Parmi les méthodes utilisées pour détecter les signes précoces…
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Les Papillomavirus Humains
Les Papillomavirus humains (HPV) sont un groupe de virus courants qui peuvent infecter la peau et les muqueuses de l’organisme. Bien que la plupart des infections à PVH soient bénignes et disparaissent spontanément, certains types de PVH peuvent entraîner des problèmes de santé plus graves. Qu’est-ce que les Papillomavirus humains (HPV)? Les papillomavirus humains sont…
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Cours de gym pour seniors